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ハマム（トルコ式浴場） · カッパドキア・ギョレメ 熱気と大理石、そして極上の垢すり
温かい大理石の上で体を温めたら、あとはスタッフにケセ（垢すり用のミトン）でこすってもらい、雲のような石けんの泡に包まれるだけ。伝統のトルコ式浴場は、午前4時起きの熱気球フライトの疲れを癒やす最高の処方箋です。
Sauna & steam Kese & foam
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温かい大理石の上で体を温めたら、あとはスタッフにケセ（垢すり用のミトン）でこすってもらい、雲のような石けんの泡に包まれるだけ。伝統のトルコ式浴場は、午前4時起きの熱気球フライトの疲れを癒やす最高の処方箋です。
€65〜
トルコ式浴場は、アナトリアのローマ時代やビザンチン時代の浴場から発展し、セルジューク朝とオスマン帝国の時代に人々の日常の一部となりました。体を清め、近況を語り合い、結婚や出産を祝う場所だったのです。その作法は昔からほとんど変わっていません。まず温まり、次に垢すり、そして泡、最後に休息。
伝統的な綿の布、ペシュタマルに着替え、肌がやわらかくなるまでサウナとスチームで体を温めます。それから浴場の中央にある温かい大理石の台、ギョベキタシュに横になります。スタッフが目の粗いケセのミトンで全身をこすり、ボウルに汲んだ温かいお湯で洗い流してくれます。続いてふんわりと泡立つ泡洗いを受け、最後はひんやりとした休憩スペースでお茶を。早起きの日々や谷のハイキング、長いドライブが続いたあとには、まさに体が求めていたリセットです。
“まず温まり、次に垢すり、そして泡、最後に休息。”
ハマムの作法Collected from your hotel and driven to the hamam.
Leave your things in a locker and change into the cotton peştamal and slippers provided.
Fifteen minutes or so in the sauna and steam room to open the pores and soften the skin.
ご希望の方は水着をお持ちください。妊娠中の方、心臓疾患や高血圧のある方にはおすすめしません。
It depends on the hamam: some have separate sections, others welcome mixed groups and couples, usually with female attendants for women and male attendants for men. Tell us your preference when you book.
A peştamal (cotton wrap) is provided. Many guests wear swimwear underneath; wear whatever you're most comfortable in.
The kese is firm but shouldn't hurt, so tell the attendant if you'd like it lighter. Your skin will feel noticeably softer afterwards.
The heat isn't recommended during pregnancy or for guests with heart conditions, high blood pressure or open wounds. Skip it with a fresh tattoo or sunburn.
Yes, it's one of the nicest ways to spend the rest of a sunrise-flight day. Choose a slot from late morning onwards.
サウナ、ケセ（垢すり）、泡マッサージ、そしてお茶で過ごす約1時間半。日の出の熱気球フライトのあとの、最高のリセットです。
ツアーは日の出の熱気球フライトとは別の日か、フライト当日の午後に予定すれば、慌てる心配はありません。 フライトを追加 →
Lie on the heated marble while the attendant scrubs you with the kese mitt and rinses you with warm water.
A soft cloud of soap foam and a gentle massage, then a final rinse.
Wrap up in a dry towel and cool down with a glass of Turkish tea.
Dropped back at your hotel.